Traject PRESTATIE
Beweging speelt een belangrijke rol in je dagelijkse leven. Je bent of was erg actief en je knie laat het sneller afweten dan vroeger. Stoppen met sporten hoeft niet, maar je gaat je bewegingen wel slim moeten aanpassen om je prestaties op peil te houden.
In dit traject:
- Krijg je inzicht in de mechanismen van ‘gewrichtsoverbelasting’
- Blijf je sporten met bescherming van je gewrichten
- Ontdek je de behandelingsopties als de pijn zou aanhouden
Dit traject is geen vervanging voor medisch advies. Het is bedoeld om je te helpen een beter beeld te krijgen van je situatie en concrete mogelijkheden te ontdekken die je samen met je arts, kinesist of andere zorgverleners kunt verkennen.
