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Vos parcours

Parcours REPRISE

Votre quotidien est plutôt sédentaire ou vous avez réduit vos activités à cause de la douleur. 

Dans ce parcours :

  • Bouger chaque jour malgré une activité sédentaire
  • Adapter son mode de vie à son activité
  • Retrouver une activité physique progressivement, avec confiance
  • Découvrir le parcours de soins quand la douleur freine le mouvement.

Ce parcours ne remplace pas un avis médical. Ce parcours a pour objectif de vous aider à mieux vous situer et à identifier des pistes concrètes à explorer avec votre médecin, votre kiné ou d’autres professionnel(le)s de santé.

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