Aucune arthrose du genou ne se vit de la même manière. La prise en charge est multiple, propre à chaque personne, et combine presque toujours plusieurs approches : bouger autrement, soulager la douleur, retrouver de la mobilité, gagner en confort dans les gestes du quotidien et surtout, garder ou retrouver la place du mouvement dans ce qui compte pour vous, dans les activités qui ont du sens.
L’arthrose ne se guérit pas, mais on peut apprendre à mieux vivre avec. Seul un professionnel de santé peut poser un diagnostic et adapter cette prise en charge à votre situation.
Le traitement de l’arthrose du genou est progressif. Il associe généralement activité physique, kinésithérapie, médicaments, et parfois infiltrations ou chirurgie. L’ordre et la combinaison dépendent de chaque patient, de son âge, de son niveau de douleur, de son activité, de ce qui a déjà été essayé. On vous aide à comprendre la logique de ce parcours pour mieux préparer vos échanges avec votre médecin ou votre spécialiste.
Chez certains patients, la douleur et les limitations persistent malgré une prise en charge bien suivie. On parle alors d’arthrose réfractaire, ou difficile à traiter. De nouvelles approches ciblent aujourd’hui d’autres mécanismes en cause : inflammation persistante, stress oxydatif,… Ces articles font le point sur ce qui existe et ce qui émerge.
Toutes les recommandations internationales placent l’activité physique adaptée en première intention dans la prise en charge de l’arthrose du genou. Adapter son activité, renforcer les muscles autour du genou, apprivoiser la douleur pour reprendre confiance dans ses gestes : c’est un travail progressif, souvent accompagné par un kinésithérapeute.
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