Bouger quand on a mal : comment retrouver le mouvement sans se faire peur ?
On a longtemps associé l’arthrose à l’âge, aux cheveux gris, aux genoux qui craquent dans les escaliers ou aux « petits bobos » qu’on finit par accepter avec le temps.
Renforcement musculaire : le meilleur allié du genou face à l’arthrose
On a longtemps associé l’arthrose à l’âge, aux cheveux gris, aux genoux qui craquent dans les escaliers ou aux « petits bobos » qu’on finit par accepter avec le temps.
Mon genou me fait mal : par où commencer ?
On a longtemps associé l’arthrose à l’âge, aux cheveux gris, aux genoux qui craquent dans les escaliers ou aux « petits bobos » qu’on finit par accepter avec le temps.
Votre arthrose a un profil : le connaître change la prise en charge
« Arrête de courir, tu vas te bousiller les genoux. » Vous l’avez déjà entendu. De votre entourage, parfois de votre médecin. Les études récentes disent le contraire.
Le parcours de soin dans l’arthrose du genou
On a longtemps associé l’arthrose à l’âge, aux cheveux gris, aux genoux qui craquent dans les escaliers ou aux « petits bobos » qu’on finit par accepter avec le temps.
Courir ou s’arrêter ? Ce que la science dit vraiment sur la course et l’arthrose
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Les nouvelles pistes de recherche contre l’arthrose
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Le sport : bon ou mauvais pour l’arthrose ? Trouver le bon équilibre pour protéger son genou
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Arthrose et sport : 4 réflexes pour continuer à bouger
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«Je suis trop jeune pour ça » : Pourquoi l’arthrose ne touche pas que les seniors
« Je suis trop jeune pour ça » : Pourquoi l’arthrose du genou ne touche pas que les seniors À 35 ans, vous courez deux fois par semaine. Une gêne s’installe au genou, vous consultez, et le mot « arthrose » tombe. La réaction est souvent la même : « mais je suis trop jeune pour ça ». […]